Te Snel Klaarkomen Verbannen

Te snel klaarkomen oplossen?

Van mannen die voor het eerst seksueel actief worden in hun leven, tot mannen die al met tientallen partners het bed hebben gedeeld.
Zo goed als geen enkele man gaat zijn leven door zonder ook maar 1x last te hebben van te snel klaarkomen.

Te snel klaarkomen, ofwel vroegtijdige ejaculatie, is een vervelend probleem wat naast de nodige twijfel bij de man zelf, ook lastig kan zijn voor de partner van de man die het ondervindt.

De methode “Orgasme Onder Controle” is een eenvoudige 3-stappen oplossing die iedere man direct kan toepassen. Het bevat een krachtige techniek waarmee je direct, vanavond nog, je orgasme minimaal 30 minuten kunt leren uitstellen!
Verder bevat de methode een handleiding waarmee iedere man het te snel klaarkomen voorgoed kan verbannen en van klaarkomen een keuze kan maken.

Je kunt deze methode nu vrijblijvend proberen!

Ik heb een uitgebreid artikel voor je geschreven over het probleem van te snel klaarkomen. Hierin geef ik je alvast wat handige informatie over hoe vroegtijdige ejaculatie ontstaat en wat je hier tegen kunt doen.

Onder aan de pagina vind je een overzicht met informatieve artikelen vol tips en technieken tegen het te snel klaarkomen.
Ik hoop dat je met deze informatie geholpen bent!


Klik hier om het volledige artikel te lezen

In dit artikel behandelen we waarom we te snel klaarkomen. Om dit uit te kunnen leggen moeten een aantal zaken worden aangestipt.

te snel klaarkomen

Waarom overkomt mij dit?

  1. Hoe werkt het orgasme
  2. Welke vormen van te snel klaarkomen bestaan er?
  3. Wat gebeurd er precies wanneer we te snel klaarkomen?
  4. Wat hebben externe factoren voor invloed op te snel klaarkomen?
  5. Wat vinden vrouwen precies lastig aan een man die te snel klaarkomt?
  6. Wat kunnen we doen om het te snel klaarkomen tegen te gaan?

Begrijpen hoe het orgasme precies werkt is erg belangrijk bij het begrijpen waar te snel klaarkomen vandaan komt.

Hoe werkt het mannelijke orgasme?

Het mannelijk orgasme is benaming voor niet één maar een aantal processen die zich na elkaar afspelen in het mannelijk lichaam. Het zijn zowel fysieke als mentale processen die samen zorgen dat een man gaat van seksuele opwinding, naar het hebben van een zaadlozing.

Het proces “klaarkomen” begint niet meteen zodra een man seks heeft. Er moeten aan een aantal voorwaarden worden voldaan voordat het daadwerkelijke klaarkomen in werking treedt, maar vergis je niet. Het proces waardoor een man klaarkomt, is niet alleen de laatste paar seconden waarbij hij zijn sperma uitdrijft.

De eerste voorwaarde waaraan moet worden voldaan om het proces tot klaarkomen in werking te stellen is seksuele opwinding. Zonder seksuele opwinding kunnen 2 dingen namelijk niet gebeuren.

  1. Het krijgen van een erectie
  2. Het krijgen van een zaadlozing

Zodra een man seksueel geprikkeld raakt, bijvoorbeeld door het zien van seksueel stimulerende beelden, dan stijgt het niveau van testosteron in zijn bloed.
Als een bepaalde hoogte van seksuele stimulering is bereikt, dan treedt een erectie op.

Als seksuele stimulering aanhoudt door bijvoorbeeld een seksuele handeling (dit kan daadwerkelijke seks, maar ook masturbatie zijn), dan wordt een volgend niveau van opwinding bereikt.
Dit nieuw behaalde niveau is wat lastiger uit te leggen.
Mannen zullen het zeker herkennen. Het is het gevoel dat je niet meer zomaar opgewonden bent geraakt, maar het gevoel hebt dat je echt midden in de seks zit.

Het plezier hormoon dopamine wordt in hogere mate aangemaakt in de hersenen en een spanning begint zich op te bouwen.

Deze spanning heeft als uiteindelijk doel, het brengen tot een zaadlozing van de man. Maar de reden dat deze spanning eerst moet worden opgebouwd, voordat we klaarkomen, heeft een evolutionaire oorsprong.
Voordat ons sperma het lichaam verlaat, maken wij ons er onbewust zeker van dat de omstandigheden hiervoor ideaal zijn.

Het opbouwen van de spanning zonder onderbreking, verteld ons lichaam dat we daadwerkelijk seks hebben met een partner, en dat zich een kans voordoet tot voortplanten (Bij masturbatie houden we onszelf eigenlijk voor de gek op dit punt).
Ons lichaam laat ons een tijdje doorgaan om er zeker van te zijn dat ook de partner de juiste is, en er toe in staat is ons gedurende een langere periode opgewonden te houden.

In deze fase reageert ons lichaam fysiek op de omstandigheden. Het maakt zich als het ware klaar om tot ejaculatie te kunnen komen.

te snel klaarkomen anatomie

De anatomie van het mannelijk geslacht

Dit klinkt misschien overbodig, maar de realiteit is dat sperma ons lichaam niet zomaar kan verlaten.
Ons geslachtsorgaan moet zich hier voor klaarmaken.
De huid rondom het scrotum trekt zich strak en de testikels komen dichter tegen ons lichaam te zitten.
De spier welke verantwoordelijk is voor de uitdrijving van het sperma, de bekkenbodemspier, spant zich langzaam steeds meer aan. Ook de prostaat komt in actie. Deze zorgt er voor dat urine en sperma niet vermengt raken, en dat tijdens het ejaculatie proces, alleen sperma langs de urinebuis naar buiten kan.

Stijgt de opwinding na deze periode nog altijd, dan wordt de laatste barrière overschreden. Ons lichaam krijgt het signaal dat de kans op voorplanten zich heeft voorgedaan en dat het tijd is om in actie te komen.

Het ejaculeren, waarmee het volledige proces van klaarkomen eindigt, komt op gang. De bekkenbodemspier spant en ontspant zich, en tegelijkertijd worden de in de bijballen opgeslagen gerijpte zaadcellen via de urinebuis naar buiten gewerkt. Hier wordt prostaatvloeistof aan toegevoegd. Het zijn overigens de zaadcellen die uit de bijbal in het mengsel terecht komen, die het zijn herkenbare wittige kleur geven.

 

Welke vormen van te snel klaarkomen zijn er?

Te snel klaarkomen kan vanwege een aantal redenen voorkomen.
Als een man sporadische een keer te snel klaarkomt dan is er over het algemeen niets aan de hand. Dit betekend niet dat er iets mis is, het kan dan gewoon liggen aan overmatige opwinding, of een enkel onoplettend moment waarop hij de teugels iets te veel laat vieren.

Echt te snel klaarkomen waarbij we spreken van structurele vroegtijdige ejaculaties, zijn een aandoening waarbij er wel degelijk iets aan de hand is.

De eerste grove scheiding in manieren van te snel klaarkomen maken we in een medische en niet-medische indeling.

De medische vorm, ookwel premature ejaculatie of ejaculatio praecox genoemd, is een fysiek probleem bij de man.
De niet-medische vorm komt echter veel vaker voor. Deze kan met een aantal redenen voorkomen. De meest gebruikelijke is een gewenningsproces waarbij de man een lange periode regelmatig snel naar een hoogtepunt is gebracht.

 

Laten we beginnen bij de ernstigere vormen van te snel klaarkomen.

Te snel klaarkomen door de aandoening Ejaculatio Praecox

In dit geval gaat het niet om een gewenningsverschijnsel, maar om een hardnekkige vorm van te snel klaarkomen waarbij de man structureel klaarkomt kort na aanvang (meestal binnen 1 minuut) van seksuele handelingen.

Het is niet gelimiteerd aan seks met een partner, waar dit bij de andere vormen van premature ejaculatie vaak wel zo is.

Deze vorm van te snel klaarkomen kent zijn oorsprong in de hormonale balans in onze hersenen, welke zorgen voor de hiervoor beschreven signalen aan het lichaam, waardoor het lichaam “klaar is om tot ejaculatie te komen”.

Deze signalen worden geregeld door onder anderen testosteron en oxytocine en dopamine. Deze stofjes zorgen er voor dat het proces van komen tot een orgasme geleidelijk verloopt.
Wanneer in deze hormonen een onbalans in de hersenen ontstaat, dan kan het zo zijn, dat de seksuele signalen tijdens de opbouw fase, harder binnenkomen in ons “seksueel centrum” in de hersenen. De hormonale onbalans zorgt er als het ware voor dat ons lichaam niet meer kritisch kijkt of het moment om klaar te komen voor voortplanting wel daar is.

Het probleem is herkenbaar aan het feit dat een man bijna zonder uitzondering te snel klaarkomt en geen soms geen enkele vorm van controle op zijn orgasme kan uitoefenen.

Omdat de hormonen zoals oxytocine en dopamine ook een rol spelen in onze gemoedstoestand, zien we wel dat artsen medicatie voorschrijven die er om bekend staan de gemoederen te beïnvloeden. De zogenaamde anti-depressiva.
Anti-depressiva kunnen remmend werken op de prikkels die in onze hersenen binnenkomen. Dit zorgt er bij mensen met een aanleg voor depressies voor dat zij niet de negatieve kant op schieten, maar dit kan er bij mensen met de medische vorm van te snel klaarkomen dus voor zorgen dan zij ook wat minder snel de controle verliezen.

De niet-medische vorm van te snel klaarkomen

Te snel klaarkomen wat zijn oorsprong niet heeft in een hormonale/chemische onbalans in onze hersenen, is in te delen in 3 categorieën.

Te snel klaarkomen in de eerste categorie

Mannen komen soms te snel klaar. Het orgasme overvalt ze dan. Ze gaan voorbij het mentale point of no return en kunnen hierna het ejaculatieproces niet meer tegenhouden. Het gebeurd echter niet altijd. Ongeveer 1 op de 3 seksuele activiteiten eindigt bij hen met te snel klaarkomen.

Te snel klaarkomen in de tweede categorie

In de tweede categorie gaan de meeste mannen het te snel klaarkomen als een zorgelijk probleem beschouwen. Ze komen vaker (4 van de 5 keer) te snel klaar, en zijn zich hier al tijdens de seks van bewust. Ondanks dit bewustzijn komen zij toch te snel klaar, wat voor een gevoel van onmacht zorgt.
Deze onmacht kan op den duur gevolgen hebben voor het welzijn van deze mannen, omdat zij zich zorgen gaan maken over hun seksuele relaties, hun rol als partner, en fysieke gezondheid en hun seksuele toekomst.

 

altijd te snel klaarkomen

Te snel klaarkomen in de derde categorie

Te snel klaarkomen in de derde categorie

Deze vorm kan ontstaan wanneer te snel klaarkomen in de tweede categorie onbehandeld blijft.
De man ontwikkeld een negatieve associatie met seks, omdat hij structureel te snel klaarkomt. Schaamte tegenover zijn seksuele partner(s) zorgen er voor dat hij seks uit de weg gaat, of niet langer als plezierig ervaart. De bijkomende spanningen en stress hebben op diverse aspecten in het leven hun invloed, één hiervan is de vicieuze cirkel dat het klaarkomen door deze spanning en door het verwachtingspatroon nog moeilijker te controleren is.

 

Wat gebeurd er tijdens deze vormen van te snel klaarkomen?

In de hiervoor beschreven niet-medische vormen van premature ejaculatie, is in 90% van de gevallen sprake van een gewenningspatroon bij de man.
De meeste mannen worden in hun vroege pubertijd seksueel volwassen. Ze raken in staat een orgasme te krijgen, en krijgen voor het eerst erecties. Dit gebeurd bij de meeste jongens tussen het 13e en 17e levensjaar.

De eerste seksuele gemeenschap laat echter vaak nog de nodige jaren op zich wachten. Dit is misschien maar goed ook, maar het is niet alleen maar positief.
Wanneer jonge mannen seksueel actief worden zonder gemeenschap te hebben, dan uit de seksuele drang zich in masturbatie.

Dit is een gezond, normaal fenomeen. Het heeft echter als nadeel dat masturbatie zich slechts op 1 ding richt.

te snel klaarkomen masturbatie

Masturbatie. Niets mis mee als je er goed mee om gaat!

Het kwijtraken van deze seksuele frustratie en het verlagen van de seksuele spanning.
Dit klinkt onplezierig, en dat is het in geen geval. De meeste jonge mannen genieten op een gezonde, normale manier met enige regelmaat van masturbatie.

Het nadeel zit hem in het feit dat het een één-mans spelletje is. Er hoeft bij masturbatie geen rekening gehouden te worden met een partner. Er is (zeker op jongere leeftijd) geen bewustzijn van realistische seks. Het remmen van de lusten wordt niet geoefend, en het verkrijgen van een orgasme, is het hoofddoel van de activiteit.
Omdat de beloning, klaarkomen, een zeer positieve is, werken we als mannen dus maar wat graag om ons deze beloning toe te eigenen. Dit heeft op lange termijn het gevolg dat we steeds sneller een orgasme weten op te wekken.

Wanneer nu enkele jaren later de eerste partners in het spel komen, verandert er veel voor de man.

Plotseling is het wenselijk dat hij een tijdje door kan gaan met seksuele handelingen na penetratie van zijn partner. En dat is niet alles. Bij echte seks zijn de stimuli heftiger en wordt ons brein dus extra snel in “ejaculatie modus” gebracht.

De lange jaren van gewenning voordat de eerste seksuele partners hun intrede doen in zijn even, hebben nu als gevolg dat de jonge man te snel klaarkomt.

De externe factoren

Bij het klaarkomen speelt, zoals je hebt kunnen lezen, de spanning op de bekkenbodemspier, en de spanning op de huid van het scrotum een belangrijke rol.

Deze spanning ontstaat, zoals omschreven, door seksuele prikkeling.
Maar de seksuele spanning die zich op het moment van de daad opbouwt, is niet de enige spanning die in ons lichaam aan het werk is.

Wat wij in ons dagelijks leven meemaken heeft ook zijn invloeden.
Alle factoren die in het dagelijks leven een portie van onze mentale energie opeisen, zoals een baan, een opleiding, een gesprek, maar ook problematiek, ruzie of juist liefde en plezier, bouwen ook een spanning op in ons lichaam.
Al deze spanning hangen we onder een zeer bekende noemer. Stress

Stress en verhoogde spierspanning bij te snel klaarkomen

te snel klaarkomen stress

Stress en spierspanning

Stress is niet per sé negatief. Het is zelfs heel normaal. Pas wanneer er te veel stress in ons leven is, zorgt het voor negatieve effecten.
Een aantal hiervan zijn erg bekend. Sommige mensen raken vermoeid, andere krijgen concentratie problemen of last van stemmingswisselingen. Een neveneffect van stress wat echter veel minder bekend is, is verhoogde spierspanning.

Ben je ooit wel eens wakker geworden met stijve kaakspieren. Heb je na een lange werkdag wel eens gemerkt dat je in het stuur van je auto knijpt, of continu je been beweegt?
Dit soort voorbeelden komen ook voor uit stress. De signalen die onze spieren aan het werk zetten zijn in een periode van stress in grotere mate aanwezig.

Als een dergelijke periode niet te lang aanhoudt is dit niet zo erg voor onze gezondheid, maar al vanaf moment één heeft het wel degelijk een nadelig effect op de controle van het mannelijk orgasme.

Het point of no return

Mannen die te snel klaarkomen, omdat zij in één van de drie bovengenoemde categorieën vallen, hebben over het algemeen moeite met het aan voelen komen van het zogenaamde point of no return. Het point of no return is zoals we omschreven, het moment waarop de man het orgasme niet langer kan tegenhouden.

Een man die geen last heeft van vroegtijdige ejaculatie, voelt in een ontspannen, seksuele situatie, het point of no return gestaag naderen. Wanneer hij het gevoel heeft dat dit punt dichtbij is gekomen terwijl hij nog niet wenst klaar te komen, dan kan hij er voor kiezen zijn seksuele handeling te veranderen, stoppen of aanpassen.

De man die echter last heeft van stress voelt door de hoeveelheid prikkels dit moment wat minder goed aankomen. Plotseling is het dan te laat, het ejaculatie proces is in gang gezet en er is geen weg meer terug.

De verhoogde spierspanning heeft als extra nadeel, dat de bekkenbodemspier, welke gedeeltelijk verantwoordelijk is voor het point of no return, op een hogere spanning staat door stress.

Dit maakt dat een man in deze situatie nog gemakkelijk over het randje gaat. Laat hij de teugels maar iets te veel vieren, dan kan het orgasme direct inzetten, en raakt opnieuw teleurgesteld.

Externe factoren die voor deze stress kunnen zorgen, dienen daarom uit de weg gegaan te worden als men in de niet-medische categorie van te snel klaarkomen valt.

Wordt te snel klaarkomen als problematisch ervaren door vrouwen?

In de meeste gevallen zijn vrouwen die in een relatie zijn met een man coulant. Op dit onderwerp ga ik dieper in in het artikel: De vergeving van vrouwen.

In het geval van een stabiele relatie hebben veel vrouwen geduld met de problemen van hun partner. Het hangt er echter wel grotendeels van af of het probleem bespreekbaar is, en of de man er op een goede manier mee om gaat.

te snel klaarkomen vrouw

Ook haar geduld heeft een grens

Een man die zich gedraagt alsof er helemaal geen probleem is, en zich na een korte sekssessie omdraait en in slaap valt, test natuurlijk het geduld van iedere vrouw.

Het vervelende is, dat bevredigende seks voor vrouwen op de lange termijn een zeer belangrijke rol speelt.
De relatie kan erg sterk zijn en het geduld van de vrouw kan eindeloos lijken, maar wanneer er geen vooruitgang in de situatie zit, en de vrouw niet het vooruitzicht heeft op een beter seksleven, dan raakt het geduld uiteindelijk op.

Dit is iets waar veel mannen die kampen met te snel klaarkomen zich in meerdere of mindere mate van bewust zijn. Dat is een beangstigende gedachte, en deze toegevoegde druk maakt de zaken er vaak niet beter op in bed.

Wat de zaak nog lastiger maakt, is dat veel mannen de neiging hebben om zich as alfa man te gedragen in een relatie met de vrouw. Dit is mannelijk gedrag wat zelfvertrouwen en stabiliteit uitstraalt. Het is deze uitstraling wat hen aantrekkelijk kan maken voor hun partner.

In sommige relaties verandert het alfa gedrag van de man, wanneer hij in een positie terecht komt waarbij zijn partner hem iets “te vergeven heeft” zoals te snel klaarkomen.
Niet alle mannen kunnen goed omgaan met het feit dat hun relatie draait op het geduld en medeleven van hun partner.

Het kan er voor zorgen dat zij zich onderdaniger gaan gedragen dan ze normaliter zouden doen. Dit is voor sommige vrouwen minder aantrekkelijk, en het is deze situatie die vaak de dooddoener is in relaties waarin te snel klaarkomen voorkomt.

 

Wat kan ik doen om te snel klaarkomen op te lossen?

te snel klaarkomen oplossen

Te snel klaarkomen, je kunt het oplossen

Zoals eerder verteld, heeft het te snel klaarkomen alles te maken met verkeerd aangeleerde seksuele routines die de man te snel naar het orgasme brengen en zijn controle hierover ondermijnen.

Het eerste antwoord wat mannen vaak krijgen wanneer ze op zoek gaan naar een oplossing, is die van verdovende crèmes zoals Emla Crème, of condooms met een dergelijk verdovend middel er in.
Dit heeft echter als nadeel dat niet alleen het eigen geslachtsdeel verdoofd raakt, maar dat ook de vagina van de vrouw verdoofd kan raken, waardoor seks voor beide partijen onplezieriger wordt.

Helaas helpt de verdoving van de eikel in veel gevallen ook niet afdoende. Het orgasme kan er vaak niet veel langer mee worden uitgesteld, omdat het point of no return de man nog altijd overvalt.

Mannen die kampen met te snel klaarkomen, dienen dit probleem bij de kern aan te pakken. Verkeerde seksuele routines moeten worden afgeleerd.

De methode “Orgasme Onder Controle” is één voorbeeld van een manier waarop dit kan worden aangepakt.
Deze methode is specifiek ontwikkeld voor mannen die last hebben van de veel voorkomende vorm van te snel klaarkomen, waarbij zij door het “point of no return” worden overvallen.

In de methode wordt het probleem aan de hand van een aantal stappen aangepakt.
In eerste instantie, wordt gekeken naar snelle, korte termijn technieken om de man zijn plezier in seks zo snel mogelijk terug te geven. Hiermee wordt voorkomen dat de situatie verder verergert.

De volgende stap is het leren herkennen van de verschillende mentale en fysieke fasen van het orgasme. Iedere fasen heeft enkele zeer herkenbare punten, waardoor een man zich kan oriënteren en er achter kan komen hoe ver hij van zijn point of no return verwijderd is.

De laatste fase is het toepassen van mentale sturing waardoor de man niet langer steeds verder afdwaalt richting het point of no return, maar volledige controle verwerft over zijn orgasme. De man leert nu hoe hij in de fase van het orgasme kan blijven zonder dichterbij het point of no return te komen tot hij dit zelf verkiest.

Deze methode heeft zich keer op keer bewezen als zeer succesvol bij het oplossen van premature ejaculatie bij mannen.

U kunt de methode “Orgasme Onder Controle” nu vrijblijvend proberen, klik hier!


 Artikelen over vroegtijdige ejaculatie


voortijdige zaadlozing langer doorgaan

Voortijdige zaadlozingen oplossen en langer doorgaan gaan niet altijd samen Wanneer je zoekt naar een oplossing tegen voortijdige zaadlozing, dan staar je je al snel blind op manieren om langer door te kunnen gaan. We gaan ons steeds meer richten op langere seks, en steeds minder op betere seks! Vandaag wil ik aangeven waarom deze […]

homeopathische middelen voortijdige ejaculatie

Geen werkende bestandsdelen, maar wel effectief tegen voortijdige ejaculatie? Er is bijzonder veel geschreven over voortijdige ejaculatie, de gevolgen ervan, de methoden om het te bestrijden en welke middelen je echt wel en echt niet moet kopen. Daardoor kun je door de bomen het bos niet meer zien, en is het lastig om te bepalen […]

Voortijdige zaadlozing en 4 verklaringen waarom je te vroeg ejaculeert Lange tijd zijn er veel verhalen rond gegaan over de mogelijke oorzaken voor voortijdige zaadlozing. Het probleem is namelijk al veel langer bekend dat de moderne tijden, maar het duurde tot de laatste decennia voordat er een gedegen onderzoek naar gedaan werd. Het eerste grote […]

voortijdige ejaculatie voorblijven

Voortijdige ejaculatie verslaan met deze 3 manieren Er zijn weinig problemen in de slaapkamer die vervelender zijn dan de voortijdige ejaculatie. Iets minder dan een kwart van alle mannen heeft problemen met het uitstellen van het orgasme en dat betekent al snel dat de seks te vroeg afgelopen is. Beide partners blijven verslagen achter en […]

premature ejaculatie

Premature ejaculatie oplossen met gratis manieren Premature ejaculatie is een groeiend probleem onder de mannen tegenwoordig. Steeds meer mannen hebben moeite met het uitstellen van het orgasme en naar schatting heeft 1 op de 5 tot 1 op de 4 mannen last van dit probleem. Dat betekent dat ruim een kwart van de mannen moeite […]

voortijdige zaadlozing

De rol van de man en het probleem van de voortijdige zaadlozing Door de eeuwen heen is de rol van de man een beetje veranderd. Vroeger waren de mannen de alfa’s die ervoor zorgden dat er vlees op tafel kwam. Zij vochten om het land te beschermen, zij beschermden de vrouw en de kinderen zodat […]

invloed hersenen voortijdige ejaculatie

Voortijdige ejaculatie en de invloed van je hersenen Voortijdige ejaculatie is een probleem dat uit vele facetten bestaat. Er zijn meerdere oorzaken die samenvallen en het probleem kan actueel worden door verschillende triggers. In veel gevallen spelen de hersenen een rol die vele malen groter is dan de meeste mensen denken. Er zijn veel mannen […]

voortijdige ejaculatie

De vijf grootste misvattingen over voortijdige ejaculatie Voortijdige ejaculatie is een probleem dat veel voorkomt. Rond de 20% van de mannen heeft regelmatig last van een orgasme dat veel te vroeg op komt zetten. Wanneer dit structureel gebeurt, is er sprake van een probleem dat ook wel ejaculatio praecox of premature ejaculatie genoemd wordt. Aangezien […]

vroegtijdige zaadlozing

Jezelf afleiden tegen een vroegtijdige zaadlozing Ongeveer één op de vijf mannen heeft last van een regelmatige vroegtijdige zaadlozing. Deze mannen komen veel vroeger klaar dan zij zelf zouden willen. Dit heeft vaak te maken met niet weten hoe zij het orgasme uit kunnen stellen op een goede manier, of zij voelen het point of […]

voortijdige ejaculatie

Voortijdige ejaculatie aanpakken doe je niet met deze drie manieren Je hebt ongetwijfeld wel eens gehoord van het kiezen van de weg van de minste weerstand bij het oplossen van je problemen. Doorgaans is dat een manier die weinig moeite kost, maar die er op de langere termijn voor zorgt dat er meer of andere […]

vroegtijdige ejaculatie bestrijden

Bestrijd de vroegtijdige ejaculatie met dit stappenplan Wanneer je last hebt van vroegtijdige ejaculatie, dan heb je een groot probleem dat veel impact kan hebben op je seksleven. Ook je dagelijkse leven krijgt er onder te lijden wanneer je er te lang mee blijft rondlopen. Als jij last hebt van het te snel klaarkomen tijdens […]

voortijdige ejaculatie aanpakken

4 redenen waarom je voortijdige ejaculatie vandaag nog te lijf moet gaan Een goede relatie draait vaak op goede seks. Het is het moment van intiem zijn met elkaar dat ervoor zorgt dat problemen in een relatie direct een stuk minder groot zijn. Het is ook een prachtig moment waarop je de tijd kunt nemen […]

voortijdige ejaculatie masturbatie

De relatie tussen voortijdige ejaculatie, masturberen en vreemdgaan Niet alle problemen en gevolgen zijn gemakkelijk met elkaar in verband te brengen. Wanneer het om voortijdige ejaculatie gaat, zijn er veel verschillende oorzaken en gevolgen die meespelen. Voor de meeste mannen is niet helemaal duidelijk wat nou precies de reden is van het probleem van voortijdige […]

vroegtijdige ejaculatie manieren

Voortijdige ejaculatie los je niet op met deze vijf oplossingen Er zijn veel websites die de oplossingen voor voortijdige ejaculatie voor je klaar hebben liggen. Vaak zijn dat makkelijke oplossingen die je snel toe kunt passen, maar waar je wel minstens een paar tientjes voor neer moet leggen. Wil je blijvend van de voortijdige ejaculatie […]

4 oplossingen vroegtijdige ejaculatie

Vroegtijdige ejaculatie aanpakken met 4 natuurlijke oplossingen Wanneer je tijdens de seks het orgasme niet aan voelt komen, kun je verrast worden door je eigen ejaculatie. Dat is iets waar mannen met vroegtijdige ejaculatie regelmatig last van hebben. Omdat zij het point of no return niet goed aan voelen komen, komt het orgasme als een […]

vroegtijdige zaadlozing verzwijgen

De drie redenen waarom vroegtijdige zaadlozing niet verstopt mag worden Je kent ze vast wel, de mensen die de weg van de minste weerstand zoeken. Het ontlopen van problemen is veel makkelijker dan problemen aanpakken, maar na verloop van tijd komen zij tegen een veel groter probleem aan te lopen en dan blijkt dat problemen […]

vroegtijdige zaadlozing sport

Hoe helpt sporten tegen vroegtijdige zaadlozing? Wanneer je een keertje te vroeg klaarkomt tijdens de seks, dan is er niet veel aan de hand. Teveel opwinding of een te lange tijd geen seks kunnen ervoor zorgen dat je veel sneller klaarkomt dan normaal. Heb je echter het merendeel van de keren dat je seks hebt […]

vroegtijdige ejaculatie condoom

Kan een condoom vroegtijdige ejaculatie voorkomen? Een groeiend aantal mannen heeft last van vroegtijdige ejaculatie, ook wel premature ejaculatie genoemd. Zij kunnen het tijdens de seks vaak nog geen twee minuten volhouden, omdat zij voortijdig klaarkomen en daarna moeten stoppen omdat de penis en het lichaam tijd nodig hebben om zich te herstellen. Op mijn […]

vroegtijdige zaadlozing grootste probleem

Wat is het grootste probleem van vroegtijdige zaadlozing? Er zijn veel mannen die last hebben van een vroegtijdige zaadlozing. Gebeurt het je een keertje, dan is er niets aan de hand. Grote kans dat zowel jij als je partner er om kunnen lachen. Maar wanneer het veel vaker gebeurt en een structureel probleem wordt, dan […]

start stop methode vroegtijdige ejaculatie

Samen de start-stop methode tegen vroegtijdige ejaculatie proberen Vroegtijdige ejaculatie is een vervelend probleem voor veel mannen. Ongeveer één op de vijf mannen komt te snel klaar tijdens het hebben van seks met zijn partner. Dat is een beschamend probleem, mannen willen graag goed kunnen presteren tussen de lakens en willen graag hun partner tevreden […]

time management vroegtijdige ejaculatie

Time management als oplossing voor vroegtijdige ejaculatie Veel mannen kunnen niet lang volhouden in bed. Tijdens de seks met hun partner merken zij eerst een keer dat zij een vroegtijdige ejaculatie hebben. Eenmaal is natuurlijk geen probleem. Een lange tijd geen seks, teveel opwinding, het kan iedereen gebeuren. Wanneer het echter een structureel probleem wordt, […]

porno vroegtijdige zaadlozing

Porno en vroegtijdige zaadlozing, wat is het verband? Porno en vroegtijdige zaadlozing hebben veel meer met elkaar te maken dan de meeste mannen denken. Vroegtijdige zaadlozing heeft dan ook vaak pornografie als secundaire oorzaak voor het probleem, maar de problemen rond de porno gaan nog veel verder dan alleen het veroorzaken van een voortijdig orgasme. […]

manieren omgaan vroegtijdige ejaculatie

De 3 manieren waarop je vroegtijdige ejaculatie kunt benaderen Vroegtijdige ejaculatie is een probleem waar veel meer mannen tegen aan lopen dan je op dit moment denkt. Het is geen zeldzaam probleem te noemen, zeker één op de vijf mannen heeft er last van en dat betekent dat meer dan één miljoen mannen in Nederland […]

dames gaan voor vroegtijdige zaadlozing

Hoe haar orgasme jouw vroegtijdige zaadlozing tegen kan gaan Vroegtijdige zaadlozing aanpakken is het centrale onderwerp op mijn website. Rond de twintig procent van alle mannen heeft problemen met te snel klaarkomen en daarom is het goed om te weten dat er oplossingen voorhanden zijn. Vandaag wil ik het eens hebben over het effect van […]

vroegtijdige zaadlozing opwinding

Vroegtijdige zaadlozing voorkomen door minder opwinding Wanneer je tijdens de seks overvallen wordt door een vroegtijdige zaadlozing, dan is dat een bijzonder vervelend moment. Wanneer het de eerste keer is, kan er nog om gelachen worden. Je vertelt je partner dat ze gewoon te goed was en daarmee is de kous afgedaan. Maar wat nou […]

stress vroegtijdige zaadlozing

Verklein de kans op vroegtijdige zaadlozingen door stress te lozen Stress is een bijzonder grote factor in het leven van veel mensen. We zijn druk met alles en omdat we graag zo goed mogelijk willen presteren, leggen we de lat hoog voor onszelf. Dat is op zich geen enkel probleem, het wordt pas een probleem […]

voorspel vroegtijdige zaadlozing

Vroegtijdige zaadlozing en langer voorspel hebben Er is niets zo vervelend als het niet kunnen bevredigen van je partner dankzij een probleem als vroegtijdige zaadlozing. Het is bijzonder vervelend wanneer je als man toe moet geven aan je orgasme omdat je het point of no return niet aan voelde komen. Veel websites stellen dat een […]

oplossing-vroegtijdige-ejaculatie

  Vroegtijdige ejaculatie, kan het opgelost worden? Ik krijg regelmatig vragen van mannen die twijfels hebben over een oplossing over vroegtijdige ejaculatie. Zij hebben een probleem dat zij op willen lossen, maar hebben op het internet gevonden dat de aandoening helemaal niet op te lossen is. Vandaag wil ik eens ingaan op de argumenten van alle mensen die […]

drugs-vroegtijdige-ejaculatie

  Een vroegtijdige ejaculatie met drugs bestrijden Heb je wel eens het moment gehad dat je totaal overvallen werd door je eigen orgasme? Je bent net lekker bezig en binnen twee minuten is de pret afgelopen omdat je al klaargekomen bent. Wanneer een vroegtijdige ejaculatie één keer gebeurt, is er niet zoveel aan de hand. Misschien had je al […]

oefeningen-vroegtijdige-zaadlozing

Vroegtijdige zaadlozing aanpakken met drie oefeningen Vroegtijdige zaadlozing is een vervelend probleem dat veel mannen bezighoudt. Veel mannen hebben hier zo veel last van, dat zij er niet of nauwelijks over praten. Daarom zoeken zij ook niet naar een oplossing. Het is een kwestie van schaamte, maar tegelijkertijd ook het idee dat het iets erfelijks is. De vroegtijdige […]

voortijdige-ejaculatie-man

Voortijdige ejaculatie oplossen met de start-stop methode? Wereldwijd zijn er miljoenen mannen die last hebben van het probleem van voortijdige ejaculatie. Het is een vervelend probleem, want wanneer het allemaal niet goed gaat bij de seks, dan zal dat gevolgen gaan hebben op andere vlakken. De relatie zal een stuk minder worden en ook buiten de relatie worden dingen moeilijker. […]

vroegtijdige-ejaculatie-man

Vroegtijdige ejaculatie buitenspel zetten op 4 goede manieren Vroegtijdige ejaculatie is één van de vervelendste problemen die een man kan hebben. Het is namelijk een probleem dat je treft in het hart van je mannelijkheid. Het betekent dat je tijdens de seks niet meer kunt presteren en je partner niet tevreden kunt houden tussen de lakens. Dat […]

langer doorgaan tijdens seks

De beste 10 manieren om langer seks te hebben Mannen die last hebben van vroegtijdige ejaculatie weten als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om lang vol te houden in bed. Het zijn echter niet alleen de mannen met dit probleem die er moeite mee hebben. Er kunnen tal van redenen zijn waarom jij […]

te snel klaarkomen uitstellen

6 tips om te zorgen dat te snel klaarkomen onmogelijk wordt Je hebt ongetwijfeld tijdens de seks wel eens het moment gehad dat je orgasme al inzette terwijl je er nog lang niet aan toe was. Veel mannen worden wel eens overvallen door hun eigen orgasme, maar wanneer te snel klaarkomen vaker wel gebeurt dan […]

oplossing vroegtijdige zaadlozing

Vroegtijdige zaadlozing oplossen door het volgen van 7 stappen Vroegtijdige zaadlozing is een groot probleem voor veel mannen. Wanneer het eenmalig gebeurt, dan is er uiteraard niet veel aan de hand. De spanning of opwinding hebben het gewonnen van het uithoudingsvermogen. Wanneer het echter zo is dat je vaker te vroeg klaarkomt dan dat je […]

6 tips te snel klaarkomen

Te snel klaarkomen bestrijden met 6 sterke tips Ongeveer 40% van de mannen heeft geregeld een moment dat te snel klaarkomen onvermijdelijk is. Wanneer dit incidenteel gebeurt, is er weinig aan de hand. Teveel spanning, teveel opwinding of een te lange tijd geen seks, het kan allemaal reden zijn voor een keer te snel klaarkomen. […]

oplossingen vroegtijdige ejaculatie

Vroegtijdige ejaculatie aanpakken met 5 natuurlijke oplossingen Je hebt ongetwijfeld veel middelen gezien tegen vroegtijdige ejaculatie. De meeste pillen en zalfjes lijken een gemakkelijke en snelle oplossing, maar blijken achteraf helemaal niet te werken. Het kost alleen maar veel geld, en dat is precies waarom deze middelen op de markt gebracht zijn. De beste oplossingen […]

langer doorgaan vroegtijdige ejaculatie

Langer volhouden in bed en vroegtijdige ejaculatie tegengaan Seks is voor veel mensen één van de mooiste onderdelen van een relatie. Het is een intiem moment waarbij twee geliefden samenkomen en de liefde bedrijven. Helaas is het niet voor iedereen even gemakkelijk. Veel mannen krijgen het niet voor elkaar om lang vol te houden tijdens […]

oplossingen te snel klaarkomen

Te snel klaarkomen oplossen met drie goede oplossingen Niets is zo vervelend als te snel klaarkomen. Het moment dat je intiem wordt met je partner, versterk je de band en de relatie. Het is een mooi moment, een moment van opwinding en liefde, maar wanneer je binnen een minuut klaarkomt, dan is het een bijzonder […]

premature ejaculatie seksleven

Premature ejaculatie, problemen en oplossingen Mannen die last hebben van premature ejaculatie weten dat zij een probleem hebben. In alle gevallen is het niet te verbergen voor hun partner: Zodra je een orgasme bereikt hebt, kun je immers niet verder met de seks. En dat brengt meer problemen met zich mee dan alleen in de […]

vroegtijdige zaadlozing oplossen

Zonder drugs en pillen vroegtijdige zaadlozing voorkomen De vroegtijdige zaadlozing is een bekend en zeer vervelend probleem. Niets is zo vervelend als vroegtijdig klaarkomen wanneer je seks hebt met je partner. Veel mannen hebben er last van en een groot aantal mannen is hard op zoek naar een oplossing. Daarbij wordt vaak naar pillen en […]

schaamte te snel klaarkomen

De schaamte van het vroegtijdig klaarkomen verbannen Mannen die te snel klaarkomen, hebben allemaal hetzelfde probleem. Zij schamen zich voor het te snel klaarkomen en hebben angst dat het nog vaker zal gebeuren. Aanvankelijk zal dit alleen in de slaapkamer een probleem geven, maar deze schaamte en de angst zullen zich ontwikkelen. Zij zullen problemen […]

pillen vroegtijdige ejaculatie

Vroegtijdige ejaculatie oplossen met pillen Mannen die last hebben van vroegtijdige ejaculatie, die zijn vaak wanhopig op zoek naar oplossingen. Zij weten van zichzelf dat ze niet optimaal presteren in bed en dat zij hun partner niet tevreden kunnen stellen. De oplossing voor premature ejaculatie is trainen. Er zijn ook verschillende technieken die goed werken […]

meditatie premature ejaculatie

Kan mediteren helpen tegen een voortijdig orgasme? Mannen met premature ejaculatie zullen niet direct denken aan meditatie wanneer er gezocht wordt naar een oplossing. Meditatie heeft zelf weinig te maken met seks immers, maar het heeft wel alles te maken met controle over je geest. En wie mentale controle uit kan oefenen over zichzelf, die […]

vroegtijdige zaadlozing probleem

Vroegtijdige zaadlozing tegengaan op 3 manieren Ruim 1 op de 5 mannen heeft last van regelmatige vroegtijdige zaadlozingen. Waarschijnlijk heeft elke man het wel eens meegemaakt dat hij overvallen werd door zijn eigen orgasme. Wanneer je het point of no return niet aan voelt komen, komt het orgasme als een volledige verrassing. Gebeurt dat maar […]

verdovende créme vroegtijdige ejaculatie

Verdovende crème om ejaculatio praecox aan te pakken In dit artikel wil ik eens dieper ingaan op de mogelijke gevolgen van het gebruik van verdovende crème bij mannen die last hebben van ejaculatio praecox. Vaak wordt gesteld dat het verdoven een prima oplossing is tegen een voortijdig orgasme, maar is dat wel de hele waarheid? […]

tips vroegtijdige ejaculatie

Vroegtijdige ejaculatie bestrijden op vijf manieren Vroegtijdige ejaculatie is een vervelend probleem en de meeste mannen zullen dit wel herkennen. Je hebt seks met je partner en dankzij de opwinding merk je te laat dat je te snel klaarkomt, waardoor er een einde aan het plezier komt. Wanneer dat eenmaal in de maand gebeurt, dan […]

8 tips te snel klaarkomen

8 tips die je kunt gebruiken om te snel klaarkomen te voorkomen. Als man wil je graag presteren. We willen graag goed zijn in wat we doen, we willen graag uitblinken. Tijdens de seks is dat niet anders, maar niet alle mannen krijgen dit voor elkaar. Een groot gedeelte van de mannen komt te snel […]

einde van te snel klaarkomen

Maak zelf een einde aan jouw probleem van te snel klaarkomen Het is een bekend probleem voor veel mannen. Zij komen tijdens de seks veel sneller klaar dan zij zelf zouden willen, of komen sneller klaar dan hun partner wil. Dit probleem wordt ook wel ejaculatio praecox genoemd en komt voor in veel varianten. De […]

premature ejaculatie partner

Het gevolg van ejaculatieproblemen voor jouw partner Problemen in de slaapkamer kennen we allemaal wel. Erogene zones die niet gevonden kunnen worden, vrouwen die nauwelijks klaarkomen en verveling, maar ook het probleem van premature ejaculatie is iets dat vaak voorkomt. Voor mannen is dit bijzonder vervelend. Je ego loopt een flinke deuk op wanneer blijkt […]

wanneer premature ejaculatie

Wanneer heb je een probleem volgens de wetenschappers? Het grootste probleem rond de voortijdige ejaculatie is dat de mannen het orgasme niet uit kunnen stellen en daardoor te vroeg klaarkomen. Het tweede probleem rond de ejaculatio praecox is dat de wetenschap er geen goede omschrijving voor had. Een man die ‘sneller klaarkomt dan hij of […]

tips langer doorgaan

Denken aan vieze dingen, bekkenbodemspier en nog 8 methodes Premature ejaculatie is een groot probleem voor veel mannen, maar weet je wel dat het vooral vrouwen zijn die naar de oplossingen zoeken? Mannen schamen zich voor het feit dat zij te snel klaarkomen. Zij willen graag dat het anders wordt, maar veel van de mannen […]

tips te snel klaarkomen tegengaan

Te snel klaarkomen tegenhouden in bed metdeze vijf factoren Mannen zijn over het algemeen zeer competitief ingesteld. Winnen is een belangrijke factor, net als dingen sneller kunnen dan de andere mannen. Wanneer het om seks gaat, is het vooral belangrijk dat we beter zijn dan andere mannen, maar de snelheid waarmee we tijdens seks tot een […]

ejaculatie controle 4 stappen

Ejaculatie controle en een effectieve oplossing Ejaculatie controle is voor veel mannen een dagelijks probleem. Het gebrek aan controle over het eigen orgasme zorgt ervoor dat de mannen sneller klaarkomen dan wenselijk is en dat kan vervelend zijn voor onszelf en ook voor onze partner. Er zijn een aantal zeer specifieke redenen waarom wij mannen […]

ejaculatie controle verloren

Gebrek aan ejaculatie controle en de oplossing Een gebrek aan ejaculatie controle is voor mannen een lastige situatie en is vaak de reden van een saai of moeilijk seksleven. Dit probleem staat ook wel bekend als het probleem van premature ejaculatie en er zijn meerdere oorzaken voor problemen rond ejaculatie controle. In dit artikel zal […]

meer ejaculatie controle

De manieren om meer ejaculatiecontrole te krijgen In deze artikelen heb ik het regelmatig gehad over het probleem van te snel klaarkomen. Om mannen met dit probleem te helpen heb ik een heel aantal tips en adviezen gegeven om ejaculatie controle terug te winnen. Enkele jaren geleden ontwikkelde ik de methode ‘Orgasme Onder Controle’. Waarmee […]

ejaculatie controle vergroten

Het vergroten van je ejaculatie controle Niets is zo vervelend als tijdens de seks de ejaculatie controle verliezen. Als man betekent dit dat het einde van de seks eerder gekomen is dan je wilde. Gelukkig zijn daar oplossingen voor, zoals ik beschreven heb ik mijn methode ‘Orgasme Onder Controle’. Hierbij ligt de nadruk vooral op de […]

ejaculatiecontrole prestatiedruk

Het effect van prestatiedruk op ejaculatie controle Wij willen als mannen graag presteren tijdens de seks. We zijn competitief ingesteld en we willen graag dat onze partner onder de indruk is van onze prestaties in bed. Daarmee leggen we onszelf een bepaalde druk op en dit kan stress en spanning veroorzaken. Deze druk zorgt in […]

verdovende emla creme

De redenen waarom crèmes niet handig zijn voor ejaculatie controle Iedere man heeft wel eens een moment gehad dat de ejaculatie controle zoek was. Het moment dat je te snel klaarkomt en waarna je niet direct door kunt gaan met seks. Dat betekent dat de seks direct op zal houden en wanneer dat eigenlijk jouw […]

te snel klaarkomen communicatie

Praten tijdens de seks als oplossing voor te snel klaarkomen? Te snel klaarkomen is een probleem dat vaker voorkomt dan gedacht en meestal wordt het onderschat. Iedere man kan het wel herkennen, het moment dat je lang geen seks meer gehad hebt, of het moment dat de opwinding gewoon te groot is waardoor je te […]