6 factoren die dodelijk zijn voor jouw seksleven

De 6 meest voorkomende problemen die seks uitsluiten

Een beter seksleven is iets wat de meeste mannen na zullen jagen, maar ook vrouwen hebben dit hoog op het lijstje staan.
Eenmaal seks per twee weken is geen goed uitgangspunt binnen een relatie en wanneer het nog minder wordt, dan is er zeker een groot probleem gaande.

Seks is een manier om intiem met elkaar te kunnen zijn en het wordt vaak gebruikt als een manier om problemen op te lossen.

Wanneer er minder gevreeën wordt, dan zullen andere problemen meer naar de voorgrond komen.

Wat zijn nou de zes meest voorkomende factoren die dodelijk zijn voor jouw seksleven, en hoe los je het op?

Teveel stress

Stress is een factor die niet alleen dodelijk is voor je seksleven.

In veel gevallen komt ook de relatie eronder te lijden en zal het fysiek en mentaal verder door gaan spelen dan je denkt.
Om stress uit de slaapkamer te krijgen, is het belangrijk om een moment af te spreken die jullie voor elkaar vrij houden.

Alle stress kan voor en na dat moment weer terugkomen, al zal je merken dat het stressniveau op die manier al snel lager zal worden.

Om goede seks te hebben, is stress iets dat de deur uit zal moeten.

Heb je een moment over, steek dan kaarsjes aan in de slaapkamer, zet de olie klaar en trek een leuk overhemd aan.

Nodig je partner vervolgens uit in de slaapkamer voor een uitgebreide massage, waarbij jullie allebei de tijd nemen.
Zo zakt het stressniveau en ook de spierspanning en zo staat goede seks ineens weer hoog op de agenda. Laat je niet leven, maar durf zelf een planning te maken.

Pijn tijdens de seks

Vrouwen kunnen last hebben van pijn tijdens de seks.
Dat kan te maken hebben met een te droge vagina zodat de penis schuurt, maar kan ook te maken hebben met een infectie.

Het is verstandig om direct een huisarts te bezoeken om de oorzaak van de pijn te achterhalen.

Vrouwen kunnen ook pijn ervaren tijdens de seks omdat de man iets verkeerd doet.
Te ruig stoten bijvoorbeeld, of penetreren onder een verkeerde hoek.

Zorg ervoor dat je zeker weet dat jouw partner aan zal geven wanneer iets zeer doet.
Vrouwen zijn sneller dan mannen geneigd om de kaken op elkaar te klemmen en te wachten totdat het voorbij is.

Op die manier krijgt seks een negatieve lading en kun je wel heel erg lang moeten wachten op de volgende keer.

Zwangerschap

Wanneer een vrouw een paar maanden zwanger is, kun je als stel nog gewoon seks hebben.
Het gebeurt alleen een heel stuk minder.

Waar heeft dat mee te maken? Vrouwen voelen zich minder prettig, omdat zij zich minder aantrekkelijk voelen dankzij de zwangerschap.

Als man is het jouw taak om te zorgen dat zij zich juist erg mooi voelt.
Dat kun je doen door haar bovenop te laten zitten.

Besteed extra aandacht aan haar borsten.

Die zijn veel gevoeliger, dus in de tepels gaan knijpen is geen optie.
Masseer de borsten met wat extra olie om de extra gevoeligheid optimaal te benutten.

De kinderen lopen in de weg

Wanneer jullie als stel kleine kinderen hebben, is de sekslust al snel weg.

Kleine kinderen kosten veel energie en kunnen een romantisch moment gemakkelijk verstoren.

Laat daarom de kinderen eens logeren bij opa en oma bijvoorbeeld.
Wanneer de kinderen het huis uit zijn, kun je een flesje wijn klaarzetten en een leuke film.
Gewoon even een ideaal momentje creëren voor jou en je partner, op een moment dat jullie niet gestoord kunnen worden.

Teveel alcohol

We hebben allemaal wel eens een moment gehad waarop alcohol ons belemmerde van het hebben van seks.

Het kan zo zijn dat je penis helemaal niet meer overeind wil komen, maar na een paar glazen wil dat over het algemeen nog wel.
Het probleem is dat de zenuwen een stuk minder werken, waardoor de signalen naar de hersenen verstoord worden. Je kunt dus doen wat je wilt, maar klaarkomen wordt lastig.

Dit kun je oplossen door eens heel andere seks te hebben.

Spannender, of gewoon lekker gek.
De stimulatie werkt dan anders en aangezien je actief bij de seks betrokken bent, zal je niet ineens liggen te slapen op het moment dat je partner nog druk bezig is.

Heb je een romantische avond voor de boeg en ga je aan de drank, zorg dan dat je goed eet van tevoren en wees er zeker van dat er genoeg suiker in je bloed zit.

Dat bevordert de kans op seks, omdat de alcohol veel minder hard in zal gaan slaan.

Verveling

Verveling is wellicht de meest erge factor wanneer het aankomt op de dingen die jouw seksleven kunnen bedreigen.
Het is gemakkelijk om altijd voor hetzelfde standje te gaan, omdat je weet dat het werkt, maar de seks zal niet langer spannend en opwindend zijn.

Het gevolg is dat de frequentie van de seks hard af zal gaan nemen en dat geen van de partners nog echt kan genieten van het moment.

Probeer daarom je seksleven spannend te houden.
Je hoeft niet elke week naar een hotel toe om de seks interessant te houden, verbreed jouw en haar horizon eens.

Lees eens een paar sekstips door, stel een aantal vragen aan je partner over wat zij wil of maak een lijst met fantasietjes.

Alles wat je bespreekt, hoef je niet eens uit te voeren om de seks weer beter te maken.

Het gaat erom dat er leven in de brouwerij komt, er moet actie zijn en daarvoor moeten beide partners open staan voor de mogelijkheden.
Bespreek de mogelijkheid buitenseks eens, of seks buiten te slaapkamer.

Of misschien wordt ze wel helemaal wild van het idee van handboeien in de slaapkamer omdat ze net Fifty Shades of Grey gezien heeft.

Wanneer je meer probeert, zal je zeker meer terug krijgen vanuit je partner, die de intentie al zal waarderen voordat je ook maar iets gedaan hebt.