6 jaar geleden

Complete Ejaculatie Controle

Laatste update door

In dit artikel gaan we het hebben over de manier waarop je complete ejaculatie controle verkrijgt via een krachtige methode.

Op deze pagina leg ik je uit wat premature ejaculatie, ofwel het verlies van ejaculatie controle, precies inhoudt.
Op deze pagina gaat het puur en alleen over de oplossingen.

Om je orgasme onder controle te houden wordt complete ejaculatie controle zowel fysieke als mentaal aangepakt.
Het fysieke gedeelte bestaat uit een aantal trainingen. Aan de hand van deze trainingen leren we de ejaculatiespier genaamd “bekkenbodemspier” te controleren.
Het is een oefening die door veel mannen gezien wordt als het belangrijkste onderdeel, maar dit is geheel ten onrechte.
Deze fysieke oefening is slechts een eerste stap om te leren hoe we deze spier kunnen “sturen”. Hierna komt het veel belangrijkere gedeelte van de fysieke training aan bod.

TIP: Wil je het direct langer kunnen uithouden? Ik heb een gratis videotip voor je die uitlegt hoe je dit doe.

De bekkenbodemspier trainen voor het verkrijgen van complete ejaculatie controle

We leren in dit gedeelte hoe we de controle over onze bekkenbodemspier kunnen gebruiken om het orgasme tegen te houden.

Na het trainen van het fysieke gedeelte, merken vele mannen direct vooruitgang, maar complete ejaculatie controle is meestal nog niet verworven.
Het is echter belangrijk om eerst het fysieke gedeelte te behandelen, omdat het voor het mentale gedeelte van belang is, dat je als man de fysieke gevoelens van een orgasme goed begrijpt en goed kunt plaatsen.

Het mentale gedeelte van het orgasme trainen

In het mentale gedeelte gaan we dieper in op deze gevoelens.
We leren ze herkennen en we leren te onderscheiden welke gevoelens aangeven dat de ejaculatie dicht in de buurt is.
Een van de oefeningen uit dit onderdeel van de methode is de benoeming van de fasen van het orgasme.
Het herkennen van de fasen van het orgasme, geeft ons als man een duidelijk beeld tijdens seks, of we ons nog in de “veilige zone” bevinden, of dat we reeds moeten gaan opletten of het orgasme niet te dichtbij komt.

Een andere oefening is een zelfbewustzijn oefening. hiermee leren we ons concentreren op onze gevoelens en leren we hoe we het naderende orgasme veel sneller kunnen herkennen. Nu kunnen de voorgaande technieken worden gebruikt om het tegen te houden. We zijn hiermee nu niet meer te laat, zoals voorheen vaak wel het geval was.

Stress en spanning oplossen voor complete ejaculatie controle

Verder wordt in de methode de link tussen stress, spanning en ejaculatie controleverlies uitgelegd. Ook hier staan enkele krachtige oefeningen vermeld over het verminderen van stress en zo het beïnvloeden van onze ejaculatie controle.

De complete ejaculatie controle die met deze methode wordt verkregen is de eerste werkende oplossing tegen premature ejaculatie die geen medicatie of therapie verijst.
Inmiddels is de methode door meerdere duizenden mannen succesvol toegepast.

[stextbox id=”info”] Wist je dat er een klein, eenvoudig trucje bestaat waarmee iedere man het tot wel 30 minuten vol kan houden zonder vroegtijdig klaar te komen? Kijk snel verder [/stextbox]

Orgasme onder controle

Waardevol artikel?

Klik op een ster om te beoordelen!

gemiddelde beoordeling / 5. Aantal stemmen:

Er is nog niet gestemd! Wees de eerste!

Mark Meijers

Mark Meijers is sekscoach en initiatiefnemer van Topseksleven.com. Iedereen kan een geweldig seksleven verkrijgen met de juiste informatie! Heb je een vraag? Stel hem gerust door hier onder een reactie achter te laten!

Klik hier om uw reactie achter te laten

Laat een reactie achter: