Hoe kun je een pornoverslaving ontwikkelen?

Het gevaar van een pornoverslaving en de ontwikkeling ervan

Er zijn weinig mensen die bekend zijn met het gevaar van een pornoverslaving. Toch is het een grote en bedreigende factor in de maatschappij waarin we leven. Meer dan negentig procent van de mannen heeft wel eens naar porno gekeken, en twee procent van de mannen kijkt dagelijks porno.

Deze twee procent van de mannen hebben allemaal het risico op het ontwikkelen van een pornoverslaving. Je kunt zelfs de stelling verdedigen dat deze mannen al verslaafd zijn aan porno, want wie heeft er dagelijks porno nodig? Toch is voor het ontwikkelen van een echte verslaving nog net iets meer nodig.

Omdat hier veel onduidelijkheid over is, wijt ik dit artikel aan het ontwikkelen van een verslaving aan pornografie. Wat zijn de dingen die je in de gaten moet houden om ervoor te kunnen zorgen dat jij niet één van de slachtoffers wordt, en wat zijn precies de gevolgen van een verslaving aan porno?

Wie zijn er gevoelig voor het ontwikkelen van de verslaving?

Er wordt vaak ten onrechte gedacht dat het de eenzame mannen zijn die verslaafd raken aan porno. Het zijn niet de zwakke, eenzame mannen. Het zijn zelfs niet per definitie de mannen die vrijgezel zijn. In de meeste gevallen zijn het succesvolle mannen die sterk in het leven staan, en de meeste van deze mannen hebben in eerste instantie gewoon een partner, waarmee zij meestal ook seks hebben.

Een pornoverslaving is net als alle andere verslavingen. De één raakt verslaafd aan roken, een ander raakt verslaafd aan het gokken op het internet, weer een ander grijpt noodgedwongen en onophoudelijk naar de fles. De reden voor de verslaving ligt niet zozeer in de aard van het beestje, het ligt aan de verslaving zelf.

In het geval van roken worden de hersenen afhankelijk gemaakt van nicotine. Is een pornoverslaving zo verschillend van een verslaving als roken? Het antwoord is zowel ja als nee. Een pornoverslaving heeft namelijk net zo goed te maken met een stofje in de hersenen waar een onophoudelijk drang naar ontstaat, maar een pornoverslaving is veel gevaarlijker. Het is namelijk een verslaving met een ontzettend lage drempel.

Sigaretten en drank moet je kopen om het te kunnen gebruiken. Online gokken moet je een storting voor doen voordat je de handeling kunt ondernemen. Bij een pornoverslaving is er geen drempel. Er is niet een aankoop nodig voordat je kunt beginnen met kijken. Porno is namelijk gratis, en daar kunnen we eigenlijk alleen het internet de schuld van geven.

Omdat porno altijd en overal toegankelijk is, is deze verslaving veel gevaarlijker dan andere verslavingen.

Vanwege de lage drempel is er geen type man die eerder verslaafd kan raken dan andere mannen. Wanneer dat wel het geval zou zijn, dan zou er een kleine afwijking in de hersenen moeten zitten die eerder afhankelijk wordt van de stof die vrijkomt. En dat blijkt te kloppen: De mannen die gevoelig zijn voor verslavingen, die raken eerder verslaafd aan porno dan mannen die minder gevoelig zijn voor het ontwikkelen van verslavingen.

Hoe ontwikkelt de verslaving zich?

Een verslaving manifesteert zich doorgaans niet bij de eerste keer. Bij een pornoverslaving is de kans ook bijzonder klein dat je bij de eerste keer kijken verslaafd raakt. Het gaat hier namelijk om de werking van de hersenen, en die hebben in de eerste instantie schuld aan het ontwikkelen van het probleem. Daar kunnen zij echter niets aan doen.

Het kijken van porno zorgt ervoor dat dezelfde stof aangemaakt wordt als het geval is tijdens het hebben van seks met een partner. De hersenen kunnen deze twee verschillende handelingen niet van elkaar onderscheiden, want het lichaam reageert in beide gevallen precies hetzelfde. Het maakt zich klaar voor voortplanting en laat dit de hersenen weten.

De eerste keer is niet het moment waarop je verslaafd raakt. Net als bij andere verslavingen begint het onschuldig, tot het moment komt dat de frequentie steeds verder omhoog gaat. Hier begint de verslaving. De hersenen kunnen niet lang genoeg voortborduren op het gevoel van genot en hebben een nieuwe shot nodig. Dat werkt bij een pornoverslaving dus precies zo als bij een verslaving aan roken, drank of gokken.

De pornoverslaving houdt hier natuurlijk niet mee op. Een echte verslaving zorgt er immers voor dat je volledig afhankelijk wordt van de bron, zodat je geen alternatieven meer kunt zien. Dat is waar de gevolgen en de verslaving door elkaar heen gaan lopen, want bij deze verslaving versterken de factoren elkaar in hoge mate.

De gevolgen van een pornoverslaving

Wanneer je in de eerste fase van de pornoverslaving zit, merk je dat het gemakkelijker is om porno te kijken dan om je partner te verleiden. Je partner kan moe zijn, eisen stellen, of gewoon geen zin hebben. Porno heeft dit risico niet. Zodra jij naar porno vraagt, komt er porno naar voren. Daarvoor heb je niet eens internet nodig, want als je echt verslaafd bent, heb je ergens wel een schijfje liggen, of een filmpje opgeslagen zodat je altijd aan je trekken kunt komen.

Dit is het punt waarop de porno jou verslaafd maakt. Je verkiest de porno boven je partner omdat porno makkelijker is, maar achteraf voel je je schuldig tegenover je partner omdat je naar andere vrouwen gekeken hebt. Of je hierbij gemasturbeerd hebt, maakt in deze fase al niet eens meer uit. In jouw hoofd heb je jouw partner afgewezen en heb je voor porno gekozen.

Hier gaat het echt mis. Door het schuldgevoel is het de volgende keer nog makkelijker om voor porno te kiezen, en wanneer je de kans hebt om seks te hebben met je partner, laat je de kans liggen vanwege het schuldgevoel. Sommige mannen willen nog wel seks hebben met hun partner, maar krijgen het in deze fase niet langer voor elkaar.

Dankzij de porno hebben zij de lat hoger gelegd. De hersenen zijn gewend geraakt aan de overprikkeling van de zintuigen. Daar is de porno speciaal voor ontwikkeld en het is iets wat jouw partner niet voor elkaar kan krijgen. Het gevolg is dat je geen erectie meer kunt hebben tijdens de seks met jouw partner. Bij porno heb je daar echter geen enkel probleem mee.

Het uiteindelijke gevolg van de verslaving aan porno is dat je geen partner meer kunt hebben, omdat je op elk moment van de dag de drang kunt krijgen om porno te moeten kijken. De meeste mannen die een echte verslaving hebben, kunnen daarom ook niet meer werken, en hebben ook de mogelijkheid niet meer om contact te hebben met vrienden. De porno is hun leven gaan beheersen.

Misvattingen over de pornoverslaving

Dit is het ideale moment om direct even wat ruimte te nemen om te waarschuwen voor veel gemaakte fouten rond de pornoverslavingen. Veel mensen denken dat mensen die verslaafd zijn aan porno hier constant bij moeten masturberen. Dat is niet waar. Er zijn genoeg mannen die genoeg hebben aan het kijken van het materiaal, zonder zichzelf aan te raken.

Een andere misvatting is dat mannen met een pornoverslaving bijzonder vaak naar de hoeren gaan. Ook dit is niet waar. Deze mannen zijn seksverslaafd en niet direct verslaafd aan porno. De meeste mannen die pornoverslaafd zijn, zijn namelijk niet eens in staat om seks te hebben met een vrouw. Zij kunnen op geen enkele manier genoeg prikkels krijgen om een erectie te krijgen, en te houden tijdens de seks. Zij hebben porno nodig om de daad te kunnen verrichten.

Een laatste misvatting die zeker genoemd moet worden, is dat niet alleen mannen pornoverslaafd kunnen worden. Het aantal mannen dat verslaafd is aan porno, is vele malen groter dan het aantal vrouwen dat eraan verslaafd geraakt is, maar daar is een goede reden voor. Pornoverslavingen onder vrouwen staan pas sinds korte tijd in de aandacht van de wetenschap. Hier is minder over bekend, en daarom kon de diagnose voorheen helemaal niet gesteld worden.