5 jaar geleden

Overgevoelig na het klaarkomen?

We zijn het er allemaal ongetwijfeld over eens dat het hebben van seks echt fantastisch is. Helemaal als je het met iemand doet waar je heel erg veel van houdt. Toch zijn er soms nadelen. Er zijn mensen, vrouwen én mannen, die overprikkeld raken en overgevoelig na het klaarkomen. Er zijn geen specifieke onderzoeken die aan kunnen tonen waardoor dit nou precies komt.

Misschien door het bloed wat te snel gaat stromen? Een te hoge mate van opwinding? Om meer duidelijkheid voor zowel mannen en vrouwen die met overgevoeligheid na een orgasme tijdens de seks kampen, wil ik hieronder een aantal tips geven over hoe om te gaan met overgevoeligheid na een orgasme tijdens de seks.

Overgevoelig na het klaarkomen bij vrouwen

Vrouwen kunnen soms meerdere keren achter elkaar van een orgasme genieten. Voor de dames die niet overgevoelig zijn, is dat een ontzettende luxe, overgevoelig na het klaarkomenvoor vrouwen die juist die overgevoeligheid hebben is het een crime. Want als je na een heerlijk orgasme haast niet aangeraakt kunt worden, wat moet je dan doen? Als je met je partner aan het genieten bent, kan het best zo zijn dat je er niets over durft te zeggen en ga je door. Maar echt genieten doe je op dat moment niet meer, het is dan puur doorgaan tot je partner ook klaar is weten te komen.

De overgevoeligheid kan ontstaan doordat de partner te ‘wild’ met de clitoris van vrouw heeft gespeeld. Maar in de meeste gevallen is het gewoon de intensiteit van het orgasme, waardoor de vrouwen die overgevoeligheid na een orgasme op sommige plekken gewoon niet meer aangeraakt kunnen worden, voornamelijk rondom de clitoris, maar in sommige gevallen duldden ze zelfs geen enkele aanraking, omdat de hele huid als een soort geleider van het orgasme kan reageren, waardoor de aanraking zelfs als onaangenaam ervaren kan worden.

Wat te doen bij overgevoeligheid na het vrouwelijk orgasme

Om te beginnen moet je het aan je partner vertellen. Tenslotte, als de man of vrouw waarmee je de meest intieme lichamelijke ervaring deelt niets van je overgevoeligheid weet, kan hij of zij er ook geen rekening mee houden. En zo zal je nooit intens samen kunnen genieten.

Als je partner nog niet tot een orgasme is gekomen, of gewoon nog een tijdje door wil gaan, is het verstandig dat hij of zij zich niet direct op je clitoris gaat richten. Deze staat nog vol spanning en is zo hypergevoelig dat iedere aanraking haast onaangenaam kan zijn. Dit wil je natuurlijk voorkomen, het moet prettig voor beiden blijven. Bij sommige vrouwen kun je om de clitoris heen wel stimuleren, alleen is dat niet voor iedereen met overgevoeligheid na een orgasme weggelegd.

Het gevoel heeft gewoon tijd nodig om weg te kunnen zakken. Daarom is het voor je partner het meest verstandig om zich op andere delen van je lichaam te richten. Laat degene met wie je seks hebt je strelen, op andere aangename plekken zoenen en het bovenal rustig aan doen. Even een korte pauze inbouwen kan natuurlijk ook. Er is niets mis mee om tijdens het vrijen even te een ontspannen momentje in te bouwen. Hierdoor kan het orgasme bij beide sekspartners langzaam een beetje dalen en bouw je ook weer wat meer energie op, waardoor je tijdens de vrijpartij langer en uiteindelijk ook intensiever van elkaars lichamen zal kunnen genieten.

Als jij nog overgevoelig bent, richt je dan op je partner

Als jij nog in vuur en vlam staat en absoluut niet aangeraakt kunt worden, is het een goed idee om je op je sekspartner te gaan richten. Orale of handmatige seks kan daarbij een enorme uitkomst bieden. De meeste mensen kunnen daar intens van genieten en raken daar vaak ook extra door opgewonden. Op die manier genieten jullie nog allebei van het intieme samenzijn en krijgt de hyper gevoeligheid in je lichaam de tijd om weg te zakken, zonder dat je het risico loopt dat je partner zijn of haar opwinding zal gaan verliezen.

Zorg ervoor dat je partner even kan ontspannen en maak duidelijk dat al je focus op hem of haar ligt, zodat je op je gemak bij kunt komen. Je voelt zelf het beste aan wanneer je weer normaal kunt gaan vrijen.

Overgevoeligheid na orgasme bij mannen

Mannen zullen we er helemaal niet zo snel over horen, maar ook zij kunnen last van overgevoeligheid na het orgasme tijdens de seks hebben. Ook hier geldt, deel het met degene met wie je bent. Als je zo dicht tot elkaar bent gekomen dat je elkaars lichamen deelt, is deze informatie ook bijzonder van belang. De eikel van de man is minstens net zo gevoelig als de clitoris bij de vrouw. Het is een delicaat onderdeel van de penis en het komt voor dat vrouwen niet in de gaten hebben hoe gevoelig de top van de penis daadwerkelijk zijn kan. Mannen doen hier vaak heel erg stoer over, maar dat is allang niet meer nodig.

Hoe ga je bij mannen met deze overgevoeligheid na het orgasme om?

Vaak is het heel erg simpel. Als een man tot zijn orgasme is gekomen, heeft hij vaak een aantal minuten nodig, voordat zijn libido weer op peil is. Deze tijd verschilt per man en is in vele gevallen ook aan leeftijd gebonden.

Zo kunnen jonge mannen veel sneller weer gaan vrijen, terwijl mannen van wat hogere leeftijd meer tijd nodig hebben.
echter, is de partner nog niet aan zijn of haar orgasme toegekomen, dan kan je er als man ook niet gewoon bij gaan liggen.

Strelen van je partner en meer

Als je zelf na het klaarkomen nog steeds erg overgevoelig bent, kun je natuurlijk niet doorgaan tot je partner een orgasme krijgt. Dan is het een idee overgevoelig na het klaarkomen refractairom je partner te gaan strelen. Raak de gevoelige, erogene zones en plekken aan en verwen hem of haar op zo’n manier, dat je sekspartner ook zeker tot ene orgasme zal gaan komen.

Met je vingers kun je een heleboel dingen doen, waardoor de vrouwelijke partner nog steeds van de penetratie kan genieten. Ook zijn er verschillende erotische speeltjes te gebruiken, die als (tijdelijke) vervanging van je penis dienst zouden kunnen doen. Heb je inmiddels zelf weer een normaal gevoel en kun je als man weer opgewonden raken, kun je zelf weer helemaal aan het spel der liefde mee gaan doen.

Welke variatie je ook kiest, het zal er in ieder geval voor gaan zorgen dat de extra gevoeligheid na jouw orgasme langzaam maar zeker weg zal gaan zakken, waardoor je samen weer van het spel der liefde kunt gaan genieten.

Alles delen en veel aandacht besteden

Het komt er dus uiteindelijk op neer dat overgevoeligheid na een orgasme tijdens de seks helemaal geen probleem hoeft te zijn. Als je gewoon eerlijk en open met elkaar bent over dit probleem, maak je al een hele grote stap in de goede richting. Lichamelijke intimiteit heeft alles met vertrouwen te maken. Als die basis er eenmaal is, zijn er ook meteen veel meer dingen mogelijk en kun je tijdens het vrijen veel meer met elkaar gaan experimenteren.

Geeft elkaar de aandacht en doe jezelf absoluut niet te kort, maar ook je sekspartner niet. Doe je voordeel met je overgevoeligheid na het klaarkomen, door juist andere dingen te gaan proberen. Het is in principe een uitgelezen kans om samen op een geheel andere manier van seks te leren genieten.

Er zijn mensen die op deze manier hele andere kanten van hun partner hebben leren kennen. Het helpt dus echt als je jezelf aan probeert te leren om de overgevoeligheid na een orgasme niet als een probleem te blijven zien, maar juist als een mogelijkheid om de seksualiteit, samen met je partner, op een geheel andere manier te leren kennen.

Denk er vooral aan dat seks iets moet zijn waar je allebei van moet genieten. Het is geen eenrichtingsverkeer en als je er genoeg tijd en energie in weet te steken, is het vele malen fijner en kun je er optimaal van gaan genieten. Als jouw partner overgevoelig is na het hebben van een orgasme, ga daar dan alsjeblieft met respect mee om. Voor jou kan het misschien geen groot probleem zijn, maar je sekspartner kan daar wel heel anders tegenover staan. En met respect voor elkaar kom je een heel eind.

Ik hoop dat ik hiermee genoeg informatie aan je heb kunnen verstrekken over hoe om te gaan met overgevoeligheid na een orgasme tijdens de seks. Uiteraard zullen er nog veel meer tips over dit onderwerp te geven zijn. Misschien heb je zelf nog trucjes, handige tips waar iemand wat aan heeft of andere aanvullingen of vragen over dit onderwerp? Dan kun je hieronder geheel vrijblijvend en eventueel anoniem reageren. Of misschien heb je nog een aantal vragen, want ik kan mij best voorstellen dat je die na het lezen van dit onderwerp hebt gekregen. Wij lezen het allemaal erg graag en daar waar mogelijk, zullen wij een zo goed mogelijk antwoord aan je proberen te geven.

Orgasme onder controle

Mark Meijers

Mark Meijers is sekscoach en initiatiefnemer van Topseksleven.com. Iedereen kan een geweldig seksleven verkrijgen met de juiste informatie! Heb je een vraag? Stel hem gerust door hier onder een reactie achter te laten!

Klik hier om uw reactie achter te laten

Laat een reactie achter: