Pornoverslaving: Het ontstaan en de gevolgen ervan

Een pornoverslaving lijkt op het eerste gezicht niet ernstig, maar niets is minder waar. Een pornoverslaving heeft invloed op je privéleven en je zakelijke activiteiten lijden eronder. Hoe erger de pornoverslaving is hoe meer negatieve invloed hij heeft op je leven, zowel privé, zakelijk als financieel.

Bijna iedereen kent de verhalen wel van de effecten die een pornoverslaving kunnen hebben. De seks met je normale partner is opeens niet spannend genoeg meer. Alles moet opeens freaky gaan om jezelf nog voldoende te stimuleren. Hierdoor kan je partner niet alleen onzeker worden, zij of hij kan ook echt op je afknappen waardoor je geen partner meer overhoudt.

Daarnaast kan ook je productiviteit op het werk er aan onderdoor gaan, doordat je alleen aan de porno denkt of doordat je er telkens tussenuit knijpt om op het toilet nog een beetje porno te kijken. De pornoverslaving kan dus naar boven komen bij een vergelijking van je productiviteit voor en tijdens je pornoverslaving. Daarnaast kunnen je collega’s de wc-bezoeken verdacht vinden of kun je gewoon betrapt worden waardoor ook hun achting voor jou daalt. Uiteindelijk kun je zelfs proberen om op je eigen werkplek porno te bekijken en dan hoeft er alleen maar een blik op je smartphone of computerscherm geworpen te worden om je pornoverslaving zichtbaar te maken.

Als derde kan een pornoverslaving een gat in je budget slaan doordat je voor de “echt goede porno” moet betalen. Hierdoor kun je dagelijks tientallen tot honderden euro’s spenderen aan het kijken naar pornografisch materiaal. Dit kan meer zijn dan je maandelijks verdient waardoor je ook jouw spaarrekening gaat aanspreken om de verslaving te financieren.

Een pornoverslaving kan je jouw relatie, baan en spaargeld kosten. Dan houd je niets meer over!

Een pornoverslaving komt ook vaker voor dan een seksverslaving doordat het internet je de verslaving vrij anoniem laat uitvoeren. Ook is masturberen op porno door het internet veel makkelijker te realiseren dan seks in het echte leven.

Evolutie en een pornoverslaving

Voor de overleving hebben de hersenen een systeem van beloning bedacht. Hierbij geven de middenhersenen dopamine af bij activiteiten die de overleving van jezelf en je soort stimuleren. Door een gebrek aan dopamine wordt je gestimuleerd om gedrag uit te voeren dat de kans op overleving versterkt.

Daarom kun je een goed gevoel krijgen van lekker eten en seks. Door deze stimulans leer je ook nieuw gedrag aan, zoals wegrennen bij gevaar en welk eten goed voor je is. Vroeger had je dat nodig om de lekkerste honing te vinden en daarbij de beer te ontwijken.

Vroeger had je dit ook nodig om tactieken te leren om die vrouw naar je grot te lokken, zoals het goed kunnen jagen en haar daar iets van te geven of bloemen te presenteren en haar te verleiden. Nu werkt dit systeem meer tegen ons dan voor ons en verandert het ook onze hersenstructuur bij verslavingen die de dopamine ook vrij laten komen. Dit systeem is ooit bedacht om het leren van nieuwe activiteiten aantrekkelijker te maken en zo de kans op overleving te vergroten.

Diersoorten die geen sterke drang hebben om zich voort te planten hebben vaak ook de grootste kans om uit te sterven. Het is niet voor niets dat panda’s bijna uitgestorven zijn. Dit komt doordat de vrouwtjes panda’s maar 3 dagen per jaar vruchtbaar zijn. Daarbij wordt een vrouwtje slechts om de twee of drie jaar bevrucht. Zelfs met speciale fokprogramma’s in optimale omstandigheden hebben ze geen zin in elkaar. De mannetjes hebben simpelweg geen zin en daarom bestaat er zelfs pandaporno om ze te stimuleren om seks te hebben en om de mannetjes te laten zien hoe het moet.

De sterke drang naar voortplanting bij mensen is dus alleen maar goed voor het voortbestaan van de mens. Daarom hebben we porno eigenlijk helemaal niet nodig.

Volgens de regels van de evolutie lijkt een pornoverslaving daarom in eerste instantie onlogisch. Bij porno is er geen sprake van echte seks waarmee iemand zich voortplant, maar wel de bevrediging van de daad van voortplanten.

Wetenschappers is het al gelukt om dieren zoals vlinders, vogels en andere dieren een substituut te geven die ze liever gebruikten voor het voortplanten dan een daadwerkelijke partner of het uitbroeden van hun eigen eieren. De porno-industrie geeft ook een ideaalbeeld van een seksuele partner waardoor je toch het gevoel kunt krijgen dat je iets goeds doet door te masturberen bij porno.

Daarnaast is porno een manier om jezelf nieuwe dingen aan te leren en daarbij sterk beloond te worden. Het zoeken naar de perfecte porno is een leeractiviteit voor de hersenen die een grote beloning geeft. Mensen zijn ook altijd opzoek naar nieuwe ervaringen en dus ook nieuwe pornografische beelden.

De porno-industrie speelt in op de behoefte om nieuwe dingen te verkennen en de kans om je voort te planten te verhogen. Door gebruik te maken van aantrekkelijke actrices die voldoen aan het beeld van een gezonde vrouw die goed is voor de voortplanting, zoals het kenmerk van brede heupen (grote billen) en grote of mooie borsten, wordt de beloning gegeven. Daarbij hebben de meeste actrices ook de leeftijd die voor het voortplanten ook erg geschikt is, zoals begin 20 tot 35 jaar.

Door de plastische chirurgie die toegepast wordt en variaties in de verschillende soorten porno wordt er ook ingespeeld op het leren van nieuwe dingen en het ervaren van nieuwe activiteiten. Daardoor kan de porno-industrie op twee manieren een pornoverslaving voeden.

Door porno te bekijken en daarbij te masturberen krijgen je hersenen een signaal van beloning voor een daad die lijkt op voortplanting. Daarnaast is er een correlatie tussen seksueel verlangen en delen in de hersenen die te maken hebben met beloning in het algemeen. Dit werkt hetzelfde als het beloningsgevoel dat je kunt krijgen na het eten van iets lekkers of het volbrengen van een andere taak, zoals sporten.

Bij een orgasme krijg je een beloning dat je een goed gevoel geeft. Door de evolutie is dit ontstaan om de drang tot voortplanting zo sterk mogelijk te maken, want je wilt die beloning natuurlijk weer en daarbij geef je jouw DNA door aan de volgende generatie. Net als de dieren in het eerder genoemde wetenschappelijk onderzoek zijn pornoverslaafden in het substituut van daadwerkelijke seks getrapt.

Slachtoffer van de eigen opwinding

Mensen die het meeste kans maken op een pornoverslaving hebben vaak last van een lagere intelligentie als kind, weinig zelfvertrouwen, verkeerd beeld van hun lichaam, eerdere pornoverslaving en onbehandelde seksuele klachten. Een laag libido kan bijvoorbeeld een reden zijn om porno te kijken en dat kan resulteren in een pornoverslaving. Ook kan het gebrek aan seks in het echte leven of het vinden van een geschikte partner een reden zijn om naar pornografisch materiaal te kijken.

Uiteindelijk kan iedereen een pornoverslaving krijgen, maar de kans is groter bij de groepen die net benoemd zijn.

Zowel mannen als vrouwen kunnen een pornoverslaving ontwikkelen. Het is dus niet een probleem dat alleen mannen treft. Mannen en vrouwen vinden vaak dezelfde seksuele films leuk en ook worden de beelden op dezelfde manier verwerkt door de hersenen. Alleen de behoefte aan seks, het seksueel verlangen, is verschillend tussen mannen en vrouwen.

Daarnaast verergeren zorgen over het pornogebruik de pornoverslaving. Iemand die verslaafd is aan porno gebruikt porno om het schuldgevoel daarover te laten verdwijnen, waardoor de persoon in een vicieuze cirkel belandt. Ook andere negatieve gevoelens worden vaak verdoezeld door pornografisch materiaal te kijken ook al heeft dat niet altijd de gewenste gevolgen.

Seksuele opwinding wordt niet groter bij mensen die vaak of minder vaak porno kijken. Terwijl je dat misschien wel verwacht of wilt, maar dat is dus niet te bereiken.

Het werkt zelfs andersom. Als je pornoverslaafd bent wordt de beloningsprikkel bij de seksuele beelden steeds zwakker waardoor je de beloning pas krijgt bij het kijken van meer porno of door het kijken van extremer pornografisch materiaal. Onderzoekers denken dat gewenning aan de pornografische beelden de oorzaak van dit probleem kan zijn.

Tevens blijkt uit onderzoek dat pornogebruikers andere porno verkennen als ze gewend zijn geraakt aan bepaalde porno. Daardoor kan een pornoverslaafde uiteindelijk hele andere porno bekijken dan waarmee hij begon. Een verslaafde kan bijvoorbeeld beginnen met pornografische beelden van normale seks en eindigen met het kijken naar Japanse tentakel porno. Hoe verslavingsgevoeliger je bent hoe eerder deze gewenning toeslaat.

Porno-industrie en het aanwakkeren van verslaving

De porno-industrie heeft er baat bij als mensen porno blijven kijken en steeds meer porno kijken. Net als bij normale films en televisieseries krijgen ze inkomsten uit verkoop en advertenties die bij de pornografische materialen horen. Door de kijker aan het beeldscherm te houden genereren ze meer inkomsten.

De porno-industrie heeft verschillende technieken tot haar beschikking om ervoor te zorgen dat mensen beginnen met porno kijken en porno blijven kijken.

Stealth sites

Om ervoor te zorgen dat mensen beginnen met het kijken naar porno, terwijl ze niet eens opzoek zijn naar porno, wordt er gebruik gemaakt van stealth sites. Deze sites hebben een webadres die erg lijkt op een andere populaire site. Door een typfout kun je daardoor eenvoudig op een pornosite terecht komen. Vervolgens raakt je geïntrigeerd door de beelden en opeens zit je in de wereld van de porno terwijl je eigenlijk opzoek was naar nieuws of misschien iets wilde kopen. Door de stealth site kan een pornoverslaving heel onschuldig beginnen.

Bekende personen misbruiken

Een andere manier waarop pornosites mensen naar zich toe lokken is door in zoekmachines advertenties te plaatsen met daarin de naam van bekende personen. Door het opzoeken van informatie over bijvoorbeeld Kim Kardashian of Miley Cirus kun je daardoor per ongeluk in aanraking komen met pornografisch materiaal dat door hen geïnspireerd is of op hen is gebaseerd. Opeens ben je porno aan het bekijken terwijl je eigenlijk wilde opzoeken waarom ze eigenlijk beroemd zijn.

Home page hijacking

Als je dan per ongeluk op een pornowebsite belandt kunnen ze malware installeren op je computer waardoor je homepage verandert in hun pornosite. Dus als jij je internetbrowser opent is de pornowebsite het eerste dat je ziet in plaats van een zoekmachine of nieuwssite die jij normaalgesproken als homepage gebruikt. Hierdoor kun je geprikkeld worden om direct na het openen van je internetbrowser porno te bekijken.

Pop-up window

Om ervoor te zorgen dat je porno blijft bekijken maken pornosites ook gebruik van pop-ups. Als je dan weg wilt klikken kan er een scherm in beeld verschijnen met een nieuw filmpje. Ook als je bijna klaar bent met het bekijken van een filmpje kan zo’n scherm in beeld komen waardoor er een soort vicieuze cirkel van pornofilmpjes ontstaat die lastig te doorbreken is.

De grote variatie van porno zorgt ervoor dat de kijker bij gewenning iets nieuws kan zien. Op die manier zorgt de porno-industrie ervoor dat de verslaving in stand gehouden kan worden als er gewenning optreedt.

Verslavingskenmerken die een pornoverslaving echt maken

Er is lange tijd geen wetenschappelijke overeenstemming geweest over of een pornoverslaving wel een echte verslaving kan zijn, maar daar zijn steeds meer wetenschappelijke bewijzen voor.

Uit neuro-onderzoek naar de effecten van erotische beelden blijkt dat dezelfde patronen ontstaan bij mensen die een pornoverslaving hebben als bij mensen met een gokverslaving en zelfs dezelfde patronen als bij mensen met een heroïneverslaving.

Daarbij wordt er een stofje vrijgemaakt, DeltaFosB, die natuurlijke verslavingen zoals aan eten en sport versterkt. Als van deze stof eenmaal genoeg is aangemaakt worden allerlei cellulaire veranderingen getriggerd. Hierdoor zal iemand die verslaafd is zichzelf vaker de stof toedienen, of vaker pornografisch materiaal kijken. Het nadeel van deze stof is dat het verslavingsgedrag in de hand werkt dat juist niet goed is voor het voortbestaan van je soort.

Daarnaast worden ook andere receptoren geactiveerd waardoor je ook gevoeliger wordt voor het nemen van amfetamines. Dit is ook een kenmerk van verslaving.

Tevens heeft de pre-fontal cortex in de hersenen dezelfde veranderingen als mensen die verslaafd zijn aan drugs. De structuur van je hersenen verandert door de pornoverslaving waardoor je last krijgt van concentratieproblemen en gedragsveranderingen, zoals compulsief gedrag. Een duidelijk voorbeeld hiervan is dat 1 op de 5 mannen en 1 op de 8 vrouwen met een pornoverslaving op het werk naar porno kijkt. Een ander kenmerk kan zijn dat je liever porno kijkt dan met vrienden of familie af te spreken.

Ook is een pornoverslaving te vergelijken met andere verslavingen doordat je er steeds meer van wilt terwijl je het niet steeds leuker vindt. Net zoals met een verslaving aan wiet of andere geestverruimende middelen.

De porno zorgt er tevens voor dat je fysiek afhankelijk wordt. Bij een onderzoek naar mensen met een pornoverslaving bleek dat ze moeite hadden met het krijgen van een erectie als ze seks wilden hebben met hun partner. Alleen met hulp van pornografisch materiaal was het mogelijk om een erectie te krijgen. Porno werkt dus eigenlijk impotentie in de hand.

Uit een meta-onderzoek blijkt ook dat pornoverslaafden een agressievere attitude naar vrouwen, en mannen bij homoseksuele porno, hebben dan personen die niet pornoverslaafd zijn. Uit een onderzoek naar de meest verkochte pornografische beelden blijkt ook dat 41 procent hiervan beelden hadden van orale seks nadat anale penetratie had plaatsgevonden. Een vrouw (of man) wordt hiermee niet alleen blootgesteld aan vernedering, maar ook bacteriële risico’s. Het is super onhygiënisch en kan voor infecties zorgen die in het ziekenhuis behandeld moeten worden.

Een verslaving is per definitie niet gezond en met name de laatste alinea laat zien dat een pornoverslaving voorkomen moet worden om schade aan jezelf en je omgeving te voorkomen.

Een pornoverslaving ontstaat aan de ene kant doordat mensen een grote drang hebben om zich voort te planten. Door porno te bekijken krijgen je hersenen een beloningssignaal waardoor je meer porno wilt kijken. Op een bepaald moment kunnen daarbij stofjes vrijkomen die een echte verslaving veroorzaken en je ongevoeliger maken voor de dopamine die vrijkomt bij een orgasme.

Doordat de mens graag wil leren over voortplanting gebruikt de porno-industrie verschillende tactieken om je geïnteresseerd en verslaaft te maken. Dit kan onschuldig beginnen met een typfout waardoor men per ongeluk in aanraking komt met porno. Dan worden actrices die voldoen aan het ideaalbeeld om je mee voort te planten gebruikt om de interesse te wekken en het leveren van nieuwe ervaringen door variaties van verschillende soorten porno houden je aan het beeld gekluisterd.