Uit elkaar gaan: Hoe kom je over het einde van je relatie heen?

Uit elkaar gaan, hoe verwerk je dat? Misschien heb je er zelf last van, misschien is het een vriend van je die er flink problemen aan overgehouden heeft. Wanneer een relatie ten einde komt, is dat vaak moeilijk om te verwerken. Je kunt nog zo’n stoere vent zijn, het einde van je relatie kan als een flinke klap komen.

Wat vaak vergeten wordt, is dat het niet uitmaakt of zij er een punt achter gezet heeft of dat jij dat gedaan hebt.
Wanneer je een lange relatie met elkaar gehad hebt, val je gegarandeerd in een gat.

De dingen die jullie samen deden, worden ineens een leegte, maar je kunt het ook overdrijven.
Daarom heb ik een paar tips op een rijtje gezet die jou zullen helpen bij het verwerken van de break-up binnen de kortste keren.

Hoe langer je blijft hangen in een grafstemming, hoe groter het verdriet wordt.
Een vicieuze cirkel die moeilijk te doorbreken is wanneer je te lang wacht met het ingrijpen!

Ontgiften om het uit elkaar gaan te verwerken

Begin vanaf dit moment met het verbreken van het contact.
Wis haar telefoonnummer en haar mailadres direct.

Hoe minder je van haar ziet, hoe beter het zal zijn, want in het begin is elke confrontatie pijnlijk.

Het is vooral belangrijk om haar telefoonnummer te wissen, want je zal haar toch alleen maar berichten sturen of bellen wanneer dat eigenlijk het meest domme
is dat je kunt doen.

Na teveel bier, of midden in de nacht wanneer je haar echt mist.

• Een goede tip die ik van een vriend hoorde, is elke herinnering die je aan haar hebt af te kappen door een negatief aspect terug te halen uit de relatie.
• Was de seks eigenlijk wel zo goed?
• Was ze wel zo lief?
• Was zij niet de persoon die elke keer ging zeuren over jouw gedrag?
• Maakte zij geen probleem van hoeveel je met vrienden omging?

Het probleem is dat je de relatie zal idealiseren wanneer het eenmaal uit is. Door negatieve aspecten aan de relatie te verbinden, zal het gemis snel omslaan in een viering van de vrijheden die je verworven hebt.

Daarnaast zal je haar geen berichten meer sturen, wat het signaal af zal geven dat het prima met je gaat en dat je haar niet nodig hebt.
Dat is een goed signaal, want het zal ook andere mensen aantrekken, zowel vrienden als vrouwen.

Niemand wil omgaan met een wrak, zeker niet voor een langere periode.

Verwijder haar grondig

Haal alles uit je huis wat je aan haar doet denken. De foto’s, de laatste kleren, de muziek die jullie samen luisterden.

Hoe minder je aan haar herinnerd wordt, hoe makkelijker het zal zijn om de hele periode achter je te laten.
Daarnaast is er nog een voordeel met deze aanpak.
Stel je voor dat je vanavond een geweldige vrouw leert kennen en die wil met je mee naar huis, wat zal zij dan vinden van jullie foto’s aan jouw muur en de string op het bed?

Dat betekent overigens ook dat “laten we vrienden blijven” naar het land der fabelen verwezen mag worden.

Vrienden blijven met je ex is een lastige kunst en levert vaak jaloezie en verdriet op, op een vervelende en stekende manier.
Je hebt vast leukere vrienden dan dat en zo niet, dan heb je nu genoeg tijd om een paar leuke vrienden te maken.

Laat je ex maar voor wat ze is: Een vage herinnering uit een ver verleden.

Alcohol is geen oplossing

Alcohol lijkt een geweldige oplossing op het moment dat jullie uit elkaar gaan en je je slecht voelt, maar het lost niets op.

Je pakt het probleem niet aan, je creëert er echter wel direct een probleem bij, om nog maar niet te spreken van de gevolgen de volgende morgen.
Het is slimmer om samen met een vriend te gaan sporten of een hobby te zoeken, want op die manier heb je meer constructieve afleiding.

Jezelf verzuipen is geen oplossing, dat is je probleem vergeten door middel van genotsmiddelen die verslavend werken. En om eerlijk te zijn is het nog het meest zwakke dat je kunt doen ook.

Omring jezelf met vrouwen

Er is geen betere manier om over je break-up heen te komen dan jezelf te omringen met leuke en mooie vrouwen.

Aangezien die meer emotioneel ingesteld zijn dan mannen, kun je hier vaak beter mee omgaan, maar let er wel goed op dat je niet je eigen glazen ingooit.

Uithuilen klinkt misschien leuk, maar het vergooit al je kansen op een wilde nacht of een leuk avontuur.
Probeer het meest positieve eruit te halen en maak het leuk, zorg dat je gezien wordt met de vrouwen.

Op die manier krijg je meer aandacht en meer zelfvertrouwen en wordt het erg lastig om zielig in een hoekje te gaan zitten.
Je moet eruit, en vooral iemand hebben die je kunt bellen wanneer het even niet zo lekker gaat.

Maak gebruik van je kansen

Een break-up is niet alleen het einde van een relatie, het is ook een nieuw begin van je eigen leven.

Je hebt de kans om de dingen eens te herzien, veranderingen door te voeren en te kijken wat je nou eigenlijk echt graag zou willen doen.

Een nieuwe studie, een nieuwe hobby wellicht, of misschien nog iets veel groters?

Je bent niet meer gebonden, dus er is niemand die je tegen kan houden.
Waarom niet eens kijken naar het starten van een eigen bedrijf in datgene waar jij echt vreselijk goed in bent? Je zal nu toch tijd over moeten hebben voor zulke dingen!

Op naar nieuwe liefde

Je kunt wel zeggen dat je een periode nodig hebt om bij te komen, maar technisch gezien nemen de meeste mensen daar altijd teveel tijd voor.

Waarom zou je stil blijven zitten en wachten tot het verdriet over is?
Ga erop uit, zoek eens wat leuke mensen op of probeer het eens in de kroeg. Misschien zijn je skills helemaal nog niet opgedroogd na de maanden in een relatie te hebben gezeten.

Maar nu, aan het einde van het artikel, geef ik je de gouden tip.
Waarschijnlijk ben je hier terecht gekomen door te zoeken naar informatie over hoe jij je ex kunt vergeten. Wil je een grotere kans maken op succes?
Stop dan met zoeken naar informatie over liefdesverdriet, je ex vergeten en een break-up verwerken.
Het is namelijk een sterk vicieuze cirkel.
Je zoekt naar informatie en elke keer wordt je geconfronteerd met het feit dat je geen relatie meer hebt en dat je haar zal moeten vergeten om verder te gaan.

Wat je doet werkt dus precies de verkeerde kant op. Het is hetzelfde als stoppen met roken om maar eens een voorbeeld te noemen.
Hoe meer je zoekt naar stoppen met roken, hoe meer zin je zal krijgen in een sigaret.

Het is daarom veel verstandiger om gewoon niet meer te zoeken.

Daarbij, je hebt de meest waardevolle tips nu toch al gevonden, dus waarom zou je eigenlijk nog verder willen gaan zoeken naar informatie?