Wat zijn bekkenbodemspieren?

Bekkenbodemspieren zijn de spieren die onder in de buik liggen. Zij helpen de mens bij het legen van de blaas en de endeldarm. Zowel mannen als vrouwen hebben bekkenbodemspieren, welke vaak afgekort worden tot bekkenbodem, waarmee ook de spiergroep bedoeld wordt.

Er zijn veel oorzaken die kunnen leiden tot klachten in deze spiergroep. Verkeerd gebruik van de spieren (of verkeerd trainen van de spieren) kan een oorzaak zijn, maar bij vrouwen zijn er meer redenen voor problemen. Hier valt de overgang onder door een tekort aan hormonen, maar ook zwangerschappen en bevallingen kunnen zorgen voor problemen bij de bekkenbodemspieren.