4
(1)

Kegelspieren is een ander woord voor bekkenbodemspieren. Ze hebben deze naam gekregen in de volksmond vanwege de gynaecoloog Arnold Kegel, die een set van oefeningen bedacht waarop de spieren beter getraind konden worden. Dit om een betere controle te krijgen over de spieren, zodat toiletbezoeken vergemakkelijkt konden worden, en incontinentie beter opgelost kan worden door zelf te trainen. Ook worden deze oefeningen gebruikt ter herstel na zwangerschappen, waarbij de bekkenbodemspieren opgerekt worden.

Eigenlijk is kegelspieren niet de juiste term voor de bekkenbodemspieren, maar aangezien deze tegenwoordig bijna meer gebruikt wordt dan de term bekkenbodem, is het algemeen geaccepteerd om de term kegelspieren te gebruiken.

[thrive_toggles_group”][thrive_toggles title=”Bronmateriaal” no=”1/1″]https://nl.wikipedia.org/wiki/Kegeloefeningen [/thrive_toggles][/thrive_toggles_group]

Waardevol artikel?

Klik op een ster om te beoordelen!

gemiddelde beoordeling 4 / 5. Aantal stemmen: 1

Er is nog niet gestemd! Wees de eerste!

bonus

Get the free guide just for you!

Free

Wat is het scrotum?

Mark Meijers

Mark Meijers is sekscoach en initiatiefnemer van Topseksleven.com.
Iedereen kan een geweldig seksleven verkrijgen met de juiste informatie!
Heb je een vraag? Stel hem gerust door hier onder een reactie achter te laten!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

You may be interested in